Irremplaçables et même géniaux lorsqu’ils sont positifs et dynamisent le corps et l’esprit en poussant à l’action et à la créativité, certains stress répétitifspeuvent cependant saper la résistance nerveuse des plus solides, déclencher des réactions agressives et conduire à l’échec.

À l’aide d’exemples très concrets et d’unebatterie de tests, analysez votre niveau de stress etapprenez à le connaître et à le gérer pour le positiver au maximum et le transformer en facteur de réussite.

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ISBN : 2-9517980-4-0

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• TESTS D’ÉVALUATION DE VOTRE NIVEAU DE STRESS
• TROUBLES DIVERS POUVANT ETRE ENGENDRÉS PAR LE STRESS
• ÉGALITÉ OU INÉGALITÉ FACE AU STRESS
• MÉTHODES DE GESTION ET DE MAÎTRISE DU STRESS
• COMMENT ÉLIMINER OU RÉDUIRE LES STRESS NUISIBLES
• POSITIVATION DU STRESS

Auteur: Jean-Marie THIÉBAUD

Titre: LE STRESS

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