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Activités : Musculation - Fitness |
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Vous trouverez dans les pages suivantes tout ce que vous voulez savoir sur les activités du Fitness. De nos jours, l'image de notre corps et de notre condition physique est l'un des facteurs primordiaux pour la réussite sociale. Il est possible avec un minimum de temps et d'efforts, de prendre en main votre corps et votre santé. Donnez-vous quelques heures par semaine d'activité et de détente. Occupez-vous de vous ! Et surtout travaillez intelligemment. C'est décidé ! Vous venez de prendre de bonnes résolutions ! Mais quelle(s) activité(s) Fitness allez-vous pratiquer ? Au diable ces séances rébarbatives du lycée, cette bonne vieille gym militaire ! Le Fitness vous ouvre ses portes, et ensemble nous allons découvrir une multitude de disciplines où chacun de vous trouvera celle qui lui convient. Toutes les activités Fitness présentées dans ce dossier vous permettront de retrouver une ligne tonique, des muscles fermes, un moral au beau fixe... et surtout obtenir enfin le look de vos rêves ! A chacun son rythme avec le Fitness!
You will find in the following pages everything you want to know about the physical condition. Nowadays, the image of our body and our physical condition is one of the essential factors in social success. With a minimum of time and efforts, it is possible to take in hand your body and your health. Allow yourself a few hours a week of activity and relaxation. Take care of you! And the most important is to work intelligently. It is decided! You have just taken good resolutions! But what activity are you going to practise? Forget the boring courses of high school, the good old military gym ! Fitness opens its doors to you, and together we are going to discover a lot multitude of activities where any body each of you will find the one that suits him. All the activities presented in this file will allow you to recover a tonic line, firm muscles, good spirits...and especially to get at last the look of your dreams! Everyone at his own rhythm. © BODYPLANET 1998 - 2009 |