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| ACCUEIL | Fitness : body-building |
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Le body-building est basé sur les mêmes techniques d'entraînement de la musculation, mais rien n'est laissé au hasard: entraînement intensif tous les jours, diététique contrôlée, séances programmées... Ensuite une fois le corps hyperdéveloppé (en quelques années), la scène ! Lors de compétitions culturistes, un jury compare et note les athlètes en fonction de la masse musculaire, la définition musculaire, la symétrie... Une compétition culturiste ressemble à un véritable spectacle chorégraphique où les athlètes par des posings divers mettent en valeur le fruit de plusieurs années de travail titanesque.
With this discipline, it is not sufficient any more to develop or reinforce some muscles. The aim is to build up a prominent and powerful muscle cathedral. We have to shape a nonstandardbody. Body-building is based on the same techniques of muscle development practice, but nothing is left at random: every day intensive practice, controlled dietetics, programmed courses... Then, once the body has developped (in some years), on stage! During bodybuilders competitions, a jury compares and gives a mark to the athletes according to the muscular mass, the muscular shape, the symmetry... A bodybuilder competition looks like a real choreographic spectacle, where athletes, with various poses, highlight the result of several years of titanic work. © BODYPLANET 1998 - 2008
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