CES GROS BALLONS QUI REMETTENT LES PETITS CLUBS EN FORME…

Le mal de dos, le mal du siècle...

Le mal de dos touche une personne sur trois. Les causes en sont variées, mais presque toutes sont liées à notre style de vie: Le stress, la voiture , l'ergonomie mal adaptée de notre environnement professionnel qui affectent peu à peu notre colonne vertébrale. Les heures et les heures d'ordinateur, de voiture, de télévision amènent leurs cortèges de douleurs en tout genres, qui ont pour nom: dorsalgie, cervicalgie, lombalgie, sciatique etc..

C'est pourquoi de plus en plus de centres branchés introduisent les cours d'EXERCISES BALL dans leurs programmes. Chaque emballage comprend 24 illustrations différentes d'exercices, ainsi que des conseils d'utilisations et d'entretien. Le centre BLUE FORME à ORMESSON dans le Val de Marne vous offre gracieusement la formation, Tel: 01 45 93 05 39

Les exercices avec Exercise Ball